Bugün formda kalmak için üzerinde kilometrelerce ter döktüğümüz koşu bandı, geçmişte bambaşka bir amaca hizmet ediyordu

ABD’nin en güzeli seçildikten sonra Kainat Güzellik Yarışması’nı da kazanıp çifte taç takan ünlü model Olivia Culpo ve A

Yapılan son araştırmalar, toplumun büyük bölümünün düzenli olarak vitamin, mineral ve bitkisel takviyeler kullandığını

Yeni bir araştırmaya göre haftada 90 dakika ila iki saat ağırlık egzersizi yapmak erken ölüm riskini büyük ölçüde azalt

Palyatif bakım hemşiresi 2 çocuk annesi Ayşe Alkış Çito, şubat ayında halsizlik, bacaklarda ağrı, morarma ve geçmeyen ök

Türkiye’de yaşlanmak, sadece takvim yapraklarının dökülmesi değil; aynı zamanda köklü bir mutfak kültürünün içinde şeki

Kahvaltıda proteinli yoğurt, ara öğünde protein bar, kahvede protein katkısı, akşam yemeğinde ekstra protein içeren ü

Wellness dünyası 2026'ya girerken ilginç bir viraja yaklaşıyor. Her şeyi ölçtük, puanladık, grafiğe döktük ama biraz da

Sosyal medyadaki şaşırtıcı "öncesisonrası" fotoğrafları ve fenomenlerin önerdiği ağır antrenmanlar ciddi sakatlıklara

Kocaelispor Teknik Direktörü Selçuk İnan, penaltı pozisyonun izlemediğini belirterek, "İçeride mi, dışarda mı bakmadı

Medeniyet var, medeniyet var... Sade insan çoktandır zulümlerin ve sömürünün kaynağı olan Batı medeniyetiyle yüzleşiyor

Memorial Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü ve Obezite Cerrahisi Uygulama Merkezi’nden Prof. Dr. Namık Özkan, 4 Mart

Daha önce ‘Senle Ben’, ‘Biz Bize’, ‘Gidersen Eğer’ gibi düetlere imza atan Özge Özder ve Sinan Güleryüz çiftinin yeni şa

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2025 yılı Yaşam Memnuniyeti Araştırması sonuçlarını açıkladı. Buna göre, 18 yaş ve üze

Bugün 75’inci yaş gününü kutlayan efsane isim genç kızlara taş çıkartan güzelliğini ve gençliğini elbette ailesinden get

Soruşturma temelli öğrenmeyi (inquiry based approach) ve iyi oluş (human flourishing) yaklaşımını merkeze alan Özel Erka

Turnuvayı rüya gibi geçirdiğini ifade eden Sönmez, “Tabii ki çok mutluyum. Benim için de çok güzel bir deneyim oldu. Yıl

Zamanın hızla akıp gittiği bir dünyada, hızlı yemek yeme alışkanlığına yenik düşmek çok kolay. Ancak araştırmalar,

Sosyal medyada Hollywood yıldızları ve influencerlar tarafından başlatılan 'uyurken ağız bantlama' ve 'göbek deliği

Yeni bir yıla girerken sağlıklı beslenme hedeflerini gözden geçirmek isteyenler için, yıl boyunca yapılan bilimsel ara

“Şu sıra kiloma biraz dikkat ediyorum” dediğimizde ilk yaptığımız şey yediklerimizi değiştirmek ve biraz da hareket etme